La proteïna de sèrum lacti :
" Whey " és una paraula anglesa que significa Sèrum de llet i és una proteïna d'alt valor biològic .
composició :
La proteïna del sèrum és la col · lecció de proteïnes globulars aïllades a partir
de sèrum , un subproducte de formatge fabricat a partir de la llet de vaca . la
proteïna de la llet de vaca és el 20 % de proteïna de sèrum i el 80% És d'
caseïna . La proteïna del sèrum és típicament una barreja de beta - lacto
globulina ( ~ 65% ) , alfa - lacto albúmina ( ~ 25% ) , i albúmina de sèrum ( ~
8% ) , que , són solubles en les seves formes natives , independent de pH . La
fracció de proteïna en el sèrum ( aproximadament 10% dels sòlids
totals en sec dins del sèrum de la llet ) comprèn quatre fraccions de
proteïnes principals -sis fraccions de proteïnes menors . les fraccions
de proteïna de sèrum de llet són importants en la beta - lacto
globulina , alfa - lacto albúmina , albúmina de sèrum boví , i les immunoglobulines .
Propietats o beneficis de la proteïna whey o sèrum de llet :
Gran aportació nutricional en el qual destaquen les proteïnes ( conté molts
aminoàcids essencials , destacant la Leucina ) La seva altíssima absorció ( 1
97% a 99 %) és el que la fa molt interessant (els seus baixíssims aportacions de
lactosa col · laboren en aquesta digestibilitat ) També té Calci i vitamina D. És
molt interessant per a persones hospitalitzades o gent que amb un sistema
digestiu dèbil ja que es digereix directament a l'intestí prim i no en
l'estómac .
En diabetis , hipoglucèmies , colesterol , hipertensió o en qualsevol tipus de
malaltia relacionada amb la resistència a la insulina .
Pot augmentar les defenses ja que la proteïna Whey o sèrum de llet és
molt ric en immunoglobulines que actuen sobre el sistema immunològic .
Antioxidant. Afavoreix l'eliminació de substàncies (com els radicals
lliures ) que solen oxidar els greixos convertint-les en colesterol "dolent" .
Ajuda a baixar de pes .
Valor biològic del sèrum Vs altres fonts de proteïna
El valor biològic és la mitjana de l'eficiència de la proteïna i com és
absorbida i utilitzada per l'organisme per al creixement - major nombre,
més eficiència . Aquest és un terme comú en físic culturisme i s'utilitza
per classificar la proteïna de sèrum . El valor biològic de la proteïna del
ou arriba estàndards de 100 . A la carn es troba al voltant de 75 ,
per exemple. A la proteïna de sèrum , el valor biològic de proteïna pot
superar 104 .
Com ajuda a baixar de pes ?
La proteïna Whey o sèrum de llet ens pot ajudar a baixar de pes per
diversos motius :
Ajuda a evitar o prevenir els atacs d'ansietat pel menjar ja que és
molt saciant .
Millora l'activitat del nostre metabolisme basal ( bàsic per perdre pes )
Ens ajuda a no perdre massa muscular o augmentar- si fem exercici
físic .
És una forma de prendre menys calories ja que podem preparar batuts sense
sucre ni greixos .
Quin és millor , la proteïna whey o la proteïna de soja o soja ?
La proteïna whey o sèrum de llet és superior a la quantitat d'aminoàcids
essencials , la digestió i en els efectes sobre la salut .
Què és millor , la proteïna de sèrum o la caseïna ?
La proteïna de sèrum té el valor biològic més alt i és la font més rica
de BCAA de totes les proteïnes . Això significa que és superior a qualsevol
altre tipus de proteïna en la construcció muscular , pèrdua de pes i salut
en general .
FORTIA INERSIS , LA NOSTRA FILOSOSIA
Nutraprotec es va crear per diferenciar d'altres marques , perquè ? perquè
com anteriorment explicat no afegim altres matèries a la formulació
com ara espessidors costosos de digerir enzims digestives i llarg etc . amb
el que assegurem que el client final només consumeixi un producte de la més
alta qualitat , el nostre producte és d'una assimilació del 100% amb això
aconseguim que no es perdin valors nutricionals , totes les proteïnes no
tenen la mateixa adsorció poden variar en valors molt per sota a la
nostra fins arribar a tan sols un 40% d'adsorció , és evident que un
producte tan costós no pot ser econòmic . Pensem que la nostra millor
publicitat és el client final , per tant la nostra publicitat l' incloem
dins del producte , Nutraprotec by Fortia Inersis aquesta patentada a nivell
Europeu i la nostra satisfacció és l'aprovació que el producte està
aconseguint a França i Miami .
Té algun efecte secundari ?
Cap . La pot prendre qualsevol persona , des de les models que tenen cura
el seu pes fins als avis diabètics . Les persones al · lèrgiques i les
intolerants a la llet oa qualsevol nutrient de la llet ( com la lactosa )
Consultar primer al seu metge o especialista en nutrició .
Quanta proteïna he consumir ?
La quantitat de proteïna que vostè necessita depèn del seu pes , nivells de
exercici i metes . Els físic culturistes consumeixen generalment entre 1 i 3
grams de proteïna per kg de pes magre al dia.