Proteïna WHEY Instant lacti sèrum Isolada (Aïllat de proteïna de sèrum:

La proteïna de sèrum essencial en el món de l'entrenament d'avui, per la seva capacitat per ser digerida molt ràpidament i ajudar a tornar el cos després de l'entrenament de tornar d'un catabolisme (pèrdua muscular) a un estat anabòlic (construcció muscular) de l'estat . A causa dels seus mètodes de filtració, els aïllats de sèrum de llet tendeixen a ser menys lergògenes que els concentrats i llet bovina o productes lactis.

És una proteïna d'alt valor biològic i assimilació.

Disponible en sabors: xocolata, vainilla i maduixa.

Què té d'especial l'amilopectina waxy ?

És especialment processada per obtenir un perfil molecular més gran que el dels

hidrats de carboni que formen els sucres ( glucosa , per exemple , fructosa ,

Sacarosa) i maltodextrina en l'esport ordinària , l'energia i les begudes de

recuperació .

Part del secret de la tecnologia de la amilopectina és la seva mida molecular . la

amilopectina és elaborat mitjançant un procediment de fragmentació concret i

açò pot fer que sigui ràpidament digerible i per tant , capaç de proveir

Glucosa a la sang , el fetge i els músculs aproximadament dues i tres vegades més

ràpid que altres hidrats de carboni corrents .

1 . Restaura el nivell de glucogen muscular un 70 % més ràpid .

2 . Abandona l'estómac un 90 % més ràpid .

3 . En els primers 10 minuts després de la seva ingesta abandona l'estómac un 130 % més ràpid que altres carbohidrats .

4 . Millora el rendiment un 30% .

5 . Evita la destrucció de les proteïnes musculars en un 80%

L'amilopectina té una estructura de osmolalitat molt baixa , pel que fa a la

quantitat d'aigua que s'extreu , la qual cosa permet facilitar el transport de l'energia i

reduir al mínim el risc de rampes . A més no absorbeix aigua de les reserves

corporals , tot el contrari , augmenta l'aportació de fluids al flux sanguini i ens

assegura bons nivells de glucogen sense alterar la nostra dieta habitual ni afectar el

rendiment .

Quan prendre amilopectina ?

Abans de l'entrenament per millorar la resistència : Es recomana prendre

amilopectina 30 minuts abans de la sessió d'entrenament . La amilopectina és

01:00 carbohidrats complex que reposa les reserves d'energia més ràpidament que

qualsevol altre carbohidrat , per això els teus entrenaments seran més dinàmics ,

més t'ajudarà a augmentar la resistència i combatre la fatiga .

Durant l'entrenament per evitar la fatiga : Durant la realització de l'exercici

Es va consumint l'energia en forma de glucogen que el fetge proporciona ,

Existeixen evidències que l'amilopectina millora la resistència a la fatiga durant la

Pràctica esportiva prolongada .

Càrregues d'amilopectina Waxy :

Proves de resistència prolongades , una càrrega inicial de 40g amb 300ml . d'aigua , trenta minuts abans de la prova o competició , durant la prova la calculem a la mitjana de quilòmetre hora del recorregut , 100 Km A 40km / h . = 2,5 hores , això equival 100g de Waxy en 1L . d'aigua equivalent a dues ampolles completes 500ml .

Es recomana després de la prova , 40g de proteïna de sèrum isolada , per a la

reparació de les fibres destruïdes després d'un sobre esforç i una millora muscular.